VALENTINA ROSSI
dietista – Nutrition coach
Cosa intendo per Dieta?
Come Dietista, ma soprattutto come amante di questo settore, per me con la parola DIETA si deve intendere un vero è proprio Stile di Vita Sano, non solo finalizzato al dimagrimento, ma con l’obiettivo di ritrovare un
Benessere Fisico e Mentale.
La Dieta, per come la vedo io, non è solo uno schema dove vengono indicati i grammi di cibo che si possono mangiare o i cibi da evitare.
La Dieta deve essere cucita sulla persona e quindi deve rispettarne le esigenze, i gusti e le abitudini, sempre ne rispetto delle “buone e sane” regole alimentari.
Per questo la Dieta deve essere vista come un vero e proprio
“Percorso di educazione alimentare”,
in grado di fornire gli strumenti per effettuare scelte sane, favorendo un approccio sereno al cibo.
Educazione Alimentare
Alimentazione Sportiva
Dimagrimento
Vitamine ed Integrazione
Chi è una Dietista? Va bene per me?
Il dietista è un professionista sanitario laureato specializzato nell’applicazione della scienza dell’alimentazione per fini terapeutici.
La sua formazione approfondita gli consente di creare piani alimentari personalizzati per affrontare una vasta gamma di condizioni mediche, dall’obesità alle patologie croniche.
Inoltre, la figura del dietista svolge un ruolo chiave nell’ambito dell’educazione alimentare, fornendo consulenza e istruzione su pratiche alimentari sane e stili di vita equilibrati.
Attraverso programmi educativi e sessioni di consulenza individuali, il dietista aiuta le persone a comprendere l’importanza di una corretta alimentazione e a sviluppare abitudini alimentari sostenibili nel lungo termine.
Affidarsi a un dietista qualificato può essere fondamentale per raggiungere e mantenere una buona salute attraverso scelte alimentari consapevoli e informate
Hai difficoltà a raggiungere il tuo Obiettivo?
Niente paura. Io sono qui per Aiutarti
Sei a dieta da una vita, ma non hai ottenuto obiettivi stabili nel tempo?
Le hai provate tutte, magari privandoti dei tuoi cibi preferiti per mesi, per poi cadere in tentazione e, al primo segnale di cedimento, mollare e mandare tutto all’aria.
Ho una cosa da dirti. NON E’ COLPA TUA!!!
Il problema è che hai seguito un Piano Alimentare che semplicemente non era adatto a TE!!